Air Terjun Air Dingin merupakan yang terpendek di antara deretan air terjun di kawasan Lemo Nakai, Desa Baturaja, Bengkulu Utara, dengan ketinggian sekitar 5 meter. Meskipun ukurannya kecil, daya tarik utamanya terletak pada suhu airnya yang luar biasa sejuk, bahkan di siang hari terpanas sekalipun. Air yang mengalir berasal dari sumber pegunungan murni, sehingga kualitasnya jernih, segar, dan alami. Perjalanan menuju lokasi relatif mudah, melewati jalur hutan yang rimbun dengan suara gemericik air yang sudah terdengar dari kejauhan—seakan memberi salam sebelum tiba di tujuan.

Setibanya di lokasi, suasana tenang langsung terasa. Tebing di belakang air terjun ditutupi lumut hijau dan tanaman paku-pakuan kecil yang tumbuh subur karena kelembapan tinggi di sekitar area. Air yang jatuh dari ketinggian rendah membentuk percikan lembut yang cocok untuk merendam tubuh tanpa khawatir akan terpaan deras. Kolam di bawahnya dangkal dan memiliki dasar berbatu, sehingga aman untuk anak-anak bermain air. Banyak pengunjung memilih duduk di bebatuan besar sambil merasakan semprotan air tipis yang menyejukkan kulit.

Keunikan Air Terjun Air Dingin ada pada sensasi “terapi alami” yang diberikan. Suhu air yang dingin mampu menyegarkan tubuh setelah perjalanan panjang, sekaligus memberikan efek relaksasi pada otot-otot yang lelah. Udara di sekitar yang lembap dan segar membuat siapa pun betah berlama-lama di sini. Tempat ini juga menjadi pilihan favorit bagi pengunjung yang ingin sekadar beristirahat sebelum melanjutkan perjalanan ke air terjun lain di Lemo Nakai. Meski sederhana, pesona Air Terjun Air Dingin terletak pada kemampuannya memberikan ketenangan dan kesegaran sekaligus.